最近読んだ茂木健一郎さんの著書「記憶脳からアウトプット脳へ！ど忘れをチャンスに変える思い出す力」で、記憶力を上げるためにはそもそも思い出そうとする習慣が必要ということが書かれていた。 私は３０代前半ですが、心配になるほど忘れっぽい。 「思い…