人生生きていればやりたいことや夢、目標は出てくるものだと思う。それらをついつい先延ばしにし、いつの間にかやらずに忘れてしまうということもよくあることだと思う。 それは意思の強さなどいろんな要因があると思うが、どんな人でも実行力をつける方法は…

最近読んだ茂木健一郎さんの著書「記憶脳からアウトプット脳へ！ど忘れをチャンスに変える思い出す力」で、記憶力を上げるためにはそもそも思い出そうとする習慣が必要ということが書かれていた。 私は３０代前半ですが、心配になるほど忘れっぽい。 「思い…